Vista panorámica desde la bahía de Santander
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Tenemos
claro que la protagonista del verano para la mayoría de las personas es la
playa con sus blancas arenas, las ondas que originan las olas del mar, el sonido que producen al
romper en la orilla, esa brisa que
podemos disfrutar en la orilla y los restos del salitre que se queda en nuestra
piel tras un baño en sus aguas.
Sin
embargo, existen en nuestra Comunidad autónoma de Cantabria, otras alternativas
para que disfrutemos igualmente de un magnífico día veraniego siguiendo una
ruta de mayor o menor intensidad por las
montañas y montes de nuestra geografía para acabar dándonos un baño refrescante
en alguno de sus ríos y afluentes cuyas aguas discurren entre sus cauces más rurales.
Al igual
que utilizamos información para pasar un día agradable en la playa, como son
las normas y consejos habituales,- tales
como usar crema solar con elevado índice de protección de los rayos solares,
evitar largas exposiciones solares sobre todo en las horas centrales y en aquellas pieles más blancas y los niños, y también,
vigilar el baño en playas que no se conocen el estado habitual del mar y seguir
las indicaciones de su estado con el color de las banderas en los puestos de
los socorristas-, resultaría conveniente también, que adquiramos y utilicemos
información sobre la ruta que queramos realizar tanto si somos como si no somos
senderistas habituales.
Conviene
conocer en primer lugar el nivel de complejidad de la actividad, es decir, saber su ubicación y recorrido exactos, cuestión
ésta que conlleva a tener conocimiento del tiempo de
ida y de vuelta que vamos a emplear, estar al tanto
del desnivel que puede alcanzar el recorrido en general o algunos tramos que forman el trayecto del
monte, la montaña o el camino, informarnos sobre la vegetación y biodiversidad
autóctonos, el tiempo que va a hacer, llevar el calzado y la vestimenta
adecuados, es decir, ropa deportiva y cómoda con los complementos
imprescindibles como son gafas solares, gorra, mochila, tomar la alimentación y la bebida suficientes,
junto a las precauciones necesarias, y por último, evitar posibles incendios.
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