Acabo de venir de dar un pequeño paseo bajo una
lluvia fina que por aquí recibe diversas denominaciones, tales como sirimiri o calabobos. Esta actividad tan sencilla y
habitual, mucha gente la realiza cada día.
Muchas personas se dan un paseo con su perro, unas tres veces al día,
porque necesitan realizar sus
necesidades básicas, además de tomar el aire y no permanecer todo el tiempo en
casa. Muchas parejas cuando llegan el
fin de semana suelen ir juntos a dar una vuelta o un paseo. Algunas personas
tienen la costumbre de ir a su trabajo cada día andando dándose un paseo, y otros
alternan el coche con el paseo. Algunos practican algún deporte, bien antes del trabajo bien después, como el
running que ahora se ha puesto de moda, entonces el paseo se convierte en una
carrera y en una actividad saludable.
La verdad que pasear no tiene nada de especial y es
accesible a todo el mundo, barato y sano. Muchas personas dicen que el médico
les ha recomendado andar una hora diaria para evitar un poco el sedentarismo y
no favorecer la hipertensión arterial. Cuando saludas a alguna de ellas,
presumen del tiempo que han andado o incluso hasta dónde han llegado.
Podemos pasear por la ciudad, sin más, perdernos por sus calles y sus plazas,
podemos saludar a alguien conocido y charlar, o podemos pasear mientras vamos de compras, o tenemos que ir a una cita
médica, como al dentista, por ejemplo.
Desde luego, pasear es mejor por espacios abiertos
y naturales. El senderismo me gusta, me encanta seguir diversas rutas y
perderme por una montaña, por el curso de un río o un camino ya señalado. Te acercas
al turismo rural y conoces pueblos.
También podemos pasear por las playas, mejor en
playas lejos de la capital en la provincia, porque con las temperaturas que hay
durante el verano, las playas más cercanas se llenan de bastante gente, tanto de turistas o visitantes como de los
autóctonos. Siempre se ha dicho que pasear por la orilla de la mar resulta muy
beneficioso para la circulación sanguínea de las piernas, por lo que ves
moverse de un lado a otro de la orilla a personas mayores y también, de todas
las edades.
Muchas personas pasean porque les gusta. Porque
pasear aclara ideas si tienes que crear o trabajar en un proyecto, también, es un modo de relajarse y no pensar.
Fuente: YouTube
